https://azrone.jp Fri, 12 Dec 2025 07:54:13 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://azrone.jp/wp-content/uploads/2020/09/cropped-favi_ab-32x32.jpg https://azrone.jp 32 32 https://azrone.jp/%e9%a0%ad%e7%97%9b%e3%80%81%e7%9c%bc%e7%b2%be%e7%96%b2%e5%8a%b4%e3%81%ab%e5%8a%b9%e3%81%8f%e3%83%84%e3%83%9c3%e9%81%b8%e3%80%80%e3%83%87%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e7%96%b2-2/ Fri, 12 Dec 2025 07:54:12 +0000 https://azrone.jp/?p=2368 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は頭痛、眼精疲労に効くツボについてお話しします。 頭痛に効くツボ 1 百会 百会は、頭のてっぺんにあるツボで、リラックス効 […]

The post 頭痛、眼精疲労に効くツボ3選　デスクワーク疲れをスッキリ解消 first appeared on アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院.]]> https://azrone.jp/%e9%a0%ad%e7%97%9b%e3%80%81%e7%9c%bc%e7%b2%be%e7%96%b2%e5%8a%b4%e3%81%ab%e5%8a%b9%e3%81%8f%e3%83%84%e3%83%9c3%e9%81%b8%e3%80%80%e3%83%87%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e7%96%b2%e3%82%8c/ Mon, 10 Nov 2025 06:08:08 +0000 https://azrone.jp/?p=2330 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は頭痛、眼精疲労に効くツボについてお話しします。 頭痛に効くツボ 1 百会（ひゃくえ） 百会は、頭のてっぺんにあるツボで、 […]

The post 頭痛、眼精疲労に効くツボ3選　デスクワーク疲れをスッキリ解消 first appeared on アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院.]]> https://azrone.jp/%e8%a1%80%e6%b5%81%e6%94%b9%e5%96%84%e3%81%a7%e5%86%85%e5%81%b4%e3%81%8b%e3%82%89%e7%be%8e%e3%81%97%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%82%8b%e3%80%80%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%84%e3%83%9c%e6%8a%bc%e3%81%97/ Tue, 30 Sep 2025 08:20:35 +0000 https://azrone.jp/?p=2283 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は顔の血流改善のツボについてお話しします。 血行促進に効果が期待できるツボ ①湧泉 湧泉は、足でグーをしたときに足裏で一番 […]

The post 血流改善で内側から美しくなる　簡単ツボ押し first appeared on アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院.]]> https://azrone.jp/%e3%83%84%e3%83%9c%e6%8a%bc%e3%81%97%e3%81%a7%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%83%aa%e3%83%95%e3%83%ac%e3%83%83%e3%82%b7%e3%83%a5%e3%80%80%e8%87%aa%e5%ae%85%e3%81%a7%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e6%9d%b1%e6%b4%8b/ Fri, 08 Aug 2025 07:04:05 +0000 https://azrone.jp/?p=2221 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回はリフレッシュできるツボについてお話しします。 リフレッシュできるツボ3選 1 印堂 左右の眉頭をつないだ中心にあるツボ。 […]

The post ツボ押しで簡単リフレッシュ　自宅でできる東洋医学セルフケア3選 first appeared on アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院.]]> https://azrone.jp/%e9%8d%bc%e7%81%b8%e3%81%a7%e6%b2%bb%e3%81%99%e8%85%b0%e7%97%9b%e2%9d%97%ef%b8%8f%e5%8e%9f%e5%9b%a0%e3%81%a8%e3%83%84%e3%83%9c/ Tue, 06 May 2025 07:29:45 +0000 https://azrone.jp/?p=2082 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛についてお話しします。 腰痛の原因 1 長時間同じ姿勢でいることによる筋肉の緊張 長時間座っていたり、立ちっぱなし、 […]

The post 鍼灸で治す腰痛❗️原因とツボ first appeared on アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院.]]> https://azrone.jp/%e5%a5%b3%e6%80%a7%e3%83%9b%e3%83%ab%e3%83%a2%e3%83%b3%e3%82%92%e6%95%b4%e3%81%88%e3%82%8b%e2%9d%97%ef%b8%8f%e5%8a%b9%e6%9e%9c%e7%9a%84%e3%81%aa%e3%83%84%e3%83%9c/ Mon, 28 Apr 2025 08:19:29 +0000 https://azrone.jp/?p=2076 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は女性ホルモンについてお話しします。 女性ホルモン乱れる原因 １つ目の原因は、「老化」です。老化は誰にでも起こり、決して抗 […]

The post 女性ホルモンを整える❗️効果的なツボ first appeared on アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院.]]> https://azrone.jp/%e8%b6%b3%e3%81%ae%e3%82%80%e3%81%8f%e3%81%bf%e8%a7%a3%e6%b6%88%e3%81%ae%e7%a7%98%e8%a8%a3%e2%9d%97%ef%b8%8f%e3%83%84%e3%83%9c%e3%81%a8%e7%94%9f%e6%b4%bb%e7%bf%92%e6%85%a3/ Tue, 15 Apr 2025 01:15:37 +0000 https://azrone.jp/?p=2058 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回はむくみについてお話しします。 足のむくみに効くツボ 1 豊隆（ほうりゅう） 豊隆はすねの少し外側で、膝と足首のちょうど中 […]

The post 足のむくみ解消の秘訣❗️ツボと生活習慣 first appeared on アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院.]]> https://azrone.jp/%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%82%92%e6%94%b9%e5%96%84%e2%9d%97%ef%b8%8f%e9%8d%bc%e7%81%b8%e5%b8%ab%e3%81%8c%e6%95%99%e3%81%88%e3%82%8b%e3%83%84%e3%83%9c%e6%8a%bc%e3%81%97/ Mon, 07 Apr 2025 02:58:38 +0000 https://azrone.jp/?p=2035 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は肩こりに効くツボについてお話しします。 肩こりの原因 ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは５～６キロもあり […]

The post 肩こりを改善❗️鍼灸師が教えるツボ押し first appeared on アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院.]]> https://azrone.jp/%e7%be%8e%e8%82%8c%e3%82%92%e4%bd%9c%e3%82%8b%e3%83%84%e3%83%9c%e2%9d%97%ef%b8%8f%e8%87%aa%e5%ae%85%e3%81%a7%e5%87%ba%e6%9d%a5%e3%82%8b%e7%b0%a1%e5%8d%98%e3%82%bb%e3%83%ab%e3%83%95%e3%82%b1%e3%82%a2/ Fri, 04 Apr 2025 03:15:51 +0000 https://azrone.jp/?p=2030 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は美肌になるツボについてお話しします。 肌荒れの原因 1 ターンオーバーの乱れ ターンオーバーとは、日々繰り返されている“ […]

The post 美肌を作るツボ❗️自宅で出来る簡単セルフケア first appeared on アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院.]]> https://azrone.jp/%e7%9c%bc%e7%b2%be%e7%96%b2%e5%8a%b4%e3%82%92%e3%83%84%e3%83%9c%e3%81%a7%e3%82%b9%e3%83%83%e3%82%ad%e3%83%aa%e8%a7%a3%e6%b6%88/ Fri, 28 Mar 2025 05:31:32 +0000 https://azrone.jp/?p=2016 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は眼精疲労についてお話しします。 眼精疲労の原因 一番多いものは、やはり目の酷使です。一定の距離にあるものを見続けていると […]

The post 眼精疲労をツボでスッキリ解消 first appeared on アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院.]]>