https://azrone.jp Thu, 27 Aug 2026 02:41:02 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.7 https://azrone.jp/wp-content/uploads/2020/09/cropped-favi_ab-32x32.jpg https://azrone.jp 32 32 https://azrone.jp/%e3%80%90%e5%90%89%e7%a5%a5%e5%af%ba%e3%80%91%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%ab%e3%81%8a%e6%82%a9%e3%81%bf%e3%81%ae%e6%96%b9%e3%81%b8%ef%bd%9c%e9%8d%bc%e7%81%b8%e5%b8%ab%e3%81%8c%e8%a7%a3%e8%aa%ac/ Thu, 27 Aug 2026 02:41:01 +0000 https://azrone.jp/?p=2920 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は肩こりについてお話しします。 「デスクワークをしていると肩がガチガチになる」 「マッサージを受けても、数日すると肩こりが […]

The post 【吉祥寺】肩こりにお悩みの方へ｜鍼灸師が解説する肩こりの原因と改善方法 first appeared on アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院.]]> https://azrone.jp/%e3%80%90%e5%90%89%e7%a5%a5%e5%af%ba%e3%80%91%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%83%bb%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%82%92%e7%b9%b0%e3%82%8a%e8%bf%94%e3%81%99%e4%ba%ba%e3%81%b8%ef%bd%9c%e8%ba%ab%e4%bd%93%e3%81%ae/ Tue, 25 Aug 2026 08:55:49 +0000 https://azrone.jp/?p=2910 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は肩こり、腰痛についてお話しします。　 「マッサージを受けると楽になるけれど、しばらくすると肩がこる」 「腰痛が良くなった […]

The post 【吉祥寺】肩こり・腰痛を繰り返す人へ｜身体の歪みを数値で見える化するメリット first appeared on アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院.]]> https://azrone.jp/%e3%80%90%e5%90%89%e7%a5%a5%e5%af%ba%e3%80%91%e8%82%a9%e7%94%b2%e9%aa%a8%e3%81%8c%e7%a1%ac%e3%81%84%e3%81%a8%e8%a8%80%e3%82%8f%e3%82%8c%e3%81%9f%e6%96%b9%e3%81%b8%ef%bd%9c%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a/ Fri, 07 Aug 2026 01:06:01 +0000 https://azrone.jp/?p=2848 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は肩甲骨と肩こりの関係についてお話しします。 「肩甲骨が硬いですねと言われたことがある」「肩甲骨を動かした方が良いと言われ […]

The post 【吉祥寺】肩甲骨が硬いと言われた方へ｜肩こりとの本当の関係とは？鍼灸師が解説 first appeared on アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院.]]> https://azrone.jp/%e3%80%90%e5%90%89%e7%a5%a5%e5%af%ba%e3%80%91%e3%83%87%e3%82%b9%e3%82%af%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%af%e3%81%ab%e3%82%88%e3%82%8b%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%83%bb%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%82%92%e9%98%b2/ Wed, 05 Aug 2026 02:41:56 +0000 https://azrone.jp/?p=2837 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回はデスクワークによる肩こり、腰痛についてお話しします。 「仕事が終わる頃には肩や腰がつらい」「長時間座っていると腰が痛くな […]

The post 【吉祥寺】デスクワークによる肩こり・腰痛を防ぐ3つの習慣｜毎日の小さな工夫で身体への負担を軽減 first appeared on アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院.]]> https://azrone.jp/%e3%80%90%e5%90%89%e7%a5%a5%e5%af%ba%e3%80%91%e9%a6%96%e3%81%93%e3%82%8a%e3%83%bb%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%a8%e5%a7%bf%e5%8b%a2%e3%81%ae%e9%96%a2%e4%bf%82%ef%bd%9c%e8%83%8c%e9%aa%a8%e3%81%ae/ Tue, 04 Aug 2026 01:33:27 +0000 https://azrone.jp/?p=2832 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は首こり、肩こりの関係についてお話しします。 「マッサージを受けてもすぐに肩こりが戻る」「首こりが慢性化している」「姿勢が […]

The post 【吉祥寺】首こり・肩こりと姿勢の関係｜背骨の歪みを整える重要性を鍼灸師が解説 first appeared on アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院.]]> https://azrone.jp/%e3%80%90%e5%90%89%e7%a5%a5%e5%af%ba%e3%80%91%e5%86%b7%e3%81%88%e6%80%a7%e3%81%a8%e8%82%a9%e3%81%93%e3%82%8a%e3%81%ae%e9%96%a2%e4%bf%82%ef%bd%9c%e8%a1%80%e6%b5%81%e3%81%8b%e3%82%89%e8%80%83%e3%81%88/ Thu, 16 Jul 2026 03:14:35 +0000 https://azrone.jp/?p=2763 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は冷え性と肩こりについてお話しします。 ① 結論｜冷え性と肩こりの関係｜血流から考える体質ケア 「手足が冷えやすい」「冬だ […]

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