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	<title>肩甲骨 | アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院</title>
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		<title>【吉祥寺】肩甲骨が硬いと言われた方へ｜肩こりとの本当の関係とは？鍼灸師が解説</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Aug 2026 01:06:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>こんにちは&#x2755;アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です&#x2755; 今回は肩甲骨と肩こりの関係についてお話しします。 「肩甲骨が硬いですねと言われたことがある」「肩甲骨を動かした方が良いと言われ [&#8230;]</p>
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		<title>【吉祥寺】肩甲骨はがしは肩こりに効果ある？鍼灸師が解説</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Jul 2026 03:49:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>こんにちは&#x2755;アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です&#x2755; 今回は肩甲骨剥がしについてお話しします。 ① 結論｜肩甲骨はがしは肩こりに効果ある？鍼灸師が解説 近年、「肩甲骨はがし」という [&#8230;]</p>
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		<title>座ってできる背中の運動。肩甲骨まわりを動かすローイング</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Jun 2026 01:28:18 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>こんにちは！鍼灸師の水上謙です。 今日は、座ってできる肩甲骨まわりの運動についてお伝えします。 今回紹介するのは「ローイング」という運動です。 背中を鍛えるトレーニングですが、ジムに行かなくても、ダンベルがなくても、椅子 [&#8230;]</p>
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