https://azrone.jp Fri, 11 Sep 2026 07:49:32 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.7 https://azrone.jp/wp-content/uploads/2020/09/cropped-favi_ab-32x32.jpg https://azrone.jp 32 32 https://azrone.jp/%e5%90%89%e7%a5%a5%e5%af%ba%e3%81%a7%e3%81%8e%e3%81%a3%e3%81%8f%e3%82%8a%e8%85%b0%e3%81%ab%e3%81%aa%e3%81%a3%e3%81%9f%e3%82%89%e3%81%a9%e3%81%86%e3%81%99%e3%82%8b%ef%bc%9f%ef%bd%9c%e3%82%84%e3%81%a3/ Fri, 11 Sep 2026 07:49:31 +0000 https://azrone.jp/?p=2967 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回はぎっくり腰についてお話しします。 「朝起きたら突然腰が痛くなった」 「物を持ち上げた瞬間、腰に激痛が走った」 「痛くて身 […]

The post 吉祥寺でぎっくり腰になったらどうする？｜やってはいけないことと対処法 first appeared on アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院.]]> https://azrone.jp/%e3%80%90%e5%90%89%e7%a5%a5%e5%af%ba%e3%80%91%e8%86%9d%e3%81%ae%e7%97%9b%e3%81%bf%e3%81%ab%e3%81%8a%e6%82%a9%e3%81%bf%e3%81%ae%e6%96%b9%e3%81%b8%ef%bd%9c%e9%8d%bc%e7%81%b8%e5%b8%ab%e3%81%8c%e8%80%83/ Wed, 09 Sep 2026 00:49:37 +0000 https://azrone.jp/?p=2962 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は膝お痛みについてお話しします。 「階段を下りるときに膝が痛い」 「立ち上がると膝の内側がつらい」 「歩き始めに膝がこわば […]

The post 【吉祥寺】膝の痛みにお悩みの方へ｜鍼灸師が考える膝痛の原因と対処法 first appeared on アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院.]]> https://azrone.jp/%e3%80%90%e5%90%89%e7%a5%a5%e5%af%ba%e3%80%91%e5%9b%9b%e5%8d%81%e8%82%a9%e3%83%bb%e4%ba%94%e5%8d%81%e8%82%a9%e3%81%ab%e3%81%8a%e6%82%a9%e3%81%bf%e3%81%ae%e6%96%b9%e3%81%b8%ef%bd%9c%e7%97%9b%e3%81%bf/ Tue, 08 Sep 2026 07:30:17 +0000 https://azrone.jp/?p=2957 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は四十肩、五十肩についてお話しします。 「腕を上げると肩が痛い」 「夜中に肩の痛みで目が覚める」 「服を着替えるときに腕が […]

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The post 【吉祥寺】首こり・ストレートネックにお悩みなら｜日常でできる改善方法 first appeared on アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院.]]> https://azrone.jp/%e3%80%90%e5%90%89%e7%a5%a5%e5%af%ba%e3%80%91%e8%87%aa%e5%be%8b%e7%a5%9e%e7%b5%8c%e3%81%ae%e4%b9%b1%e3%82%8c%e3%81%ab%e3%81%8a%e6%82%a9%e3%81%bf%e3%81%ae%e6%96%b9%e3%81%b8%ef%bd%9c%e9%8d%bc%e7%81%b8/ Fri, 04 Sep 2026 06:41:18 +0000 https://azrone.jp/?p=2946 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は自律神経についてお話しします。 「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」 「夜になるとなかなか眠れない」 「肩こりや頭の […]

The post 【吉祥寺】自律神経の乱れにお悩みの方へ｜鍼灸師が解説する原因と対策 first appeared on アズローネ美容鍼灸・鍼灸治療院.]]> https://azrone.jp/%e3%80%90%e5%90%89%e7%a5%a5%e5%af%ba%e3%80%91%e7%9c%bc%e7%b2%be%e7%96%b2%e5%8a%b4%e3%82%92%e6%94%b9%e5%96%84%ef%bd%9c%e3%82%b9%e3%83%9e%e3%83%9b%e3%83%bbpc%e3%81%ab%e3%82%88%e3%82%8b%e7%9b%ae%e3%81%ae/ Wed, 02 Sep 2026 00:59:02 +0000 https://azrone.jp/?p=2941 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は眼精疲労についてお話しします。 「パソコンを使っていると目の奥が重くなる」 「夕方になると目がかすんでくる」 「スマート […]

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