水上謙

「むくんでいるから今日は水を控えよう」そう考える人は多い。 けれど、少なくとも健康な人が日常的に感じるむくみに関して言えば、水分量そのものが原因であることは実は少ない。 これは理論だけの話ではない。僕自身、ベストボディ2 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は姿勢についてお話しします。 寒くなってくると、 「なんだか背中が丸くなってきた」 「写真を撮ると姿勢が悪く見える」 「腰 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は冷え性についてお話しします。 「冬になると肌が荒れやすい」 「乾燥・くすみ・ニキビが一気に増える」 「スキンケアを頑張っ […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は顔のむくみについてお話しします。 「冬になると顔がむくみやすい」 「朝起きた時、フェイスラインがぼやける」 「小顔ケアし […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は正月明けの肌の調子についてお話しします。 年末年始が終わって 「なんだか体が重い…」 「肌がくすむ・荒れる・むくむ」 そ […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は美容鍼についてお話しします。 顔が大きく見える主な原因 1 顔のむくみ（最も多い原因） 顔が大きく見える原因で一番多いの […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は自律神経についてお話しします。 自律神経が乱れる原因 1 生活習慣の乱れ 生活習慣が乱れると、交感神経と副交感神経のバラ […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は頭痛、眼精疲労に効くツボについてお話しします。 頭痛に効くツボ 1 百会 百会は、頭のてっぺんにあるツボで、リラックス効 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛についてお話しします。 腰痛の原因 1 長時間のデスクワーク 座っている間、お尻の筋肉はずっと圧迫され続けています。 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は乾燥肌についてお話しします。 乾燥肌に対する美容鍼の効果 1 血行を促進して肌の潤いを保つ 美容鍼は、顔にあるツボを刺激 […]