水上謙

おはようございます！鍼灸師の水上です。 最近、僕の祖父が心筋梗塞と診断され、カテーテル治療を2回受けました。幸い治療は成功し、現在は特に問題なく過ごせています。治療後はさまざまな不調が改善され、本人もとても喜んでいます。 […]

おはようございます！水上です！前回大好評でしたプレミアム抽選クーポン今月も配布しました！LINE@ではお得なクーポンやためになる情報をお伝えしています！！ぜひご利用ください！ LINE@のリンクはこちらhttps://l […]

おはようございます☀水上です！忙しい日々の中で、健康や美容に良い習慣を取り入れるのは難しいことですよね。でも、たった1つの簡単な習慣で、体脂肪を減らしたり、血糖値を安定させたりする方法があることをご存じです […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は自律神経についてお話しします。 自律神経が乱れる原因 1 ホルモンバランスの変化 脳内のホルモンバランスを司る箇所は、自 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は肩こり、腰痛についてお話しします。 肩こり、腰痛の原因 肩こりは、肩甲骨から首の間の筋肉が緊張して、血行が悪くなり、乳酸 […]

健康とは「体・心・社会」の調和 こんにちは、鍼灸師の水上です！ みなさんは、健康について深く考えたことはありますか？実は、僕自身、幼い頃は病弱で不健康な生活を送っていました。そんな経験があるからこそ、「健康とは何か？」を […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は疲労、倦怠感に効くツボについてお話しします。 肉体的な疲労と倦怠感の原因 1. 病気や体内の異常 2. 生活習慣の乱れ […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回はしわ、たるみについてお話しします。 しわ、たるみ原因 1乾燥 乾燥により、肌表面の水分が失われることにより「ちりめんじわ […]

みなさんこんにちは!院長の水上です。3月まだまだ冷え込みますね。。。先日は雪が降りましたが積もらなくて良かったです。寒暖差も激しいのでお身体ご自愛ください! 3月の営業は特に変わりないです!日→水上(午前のみ)、土橋月→ […]

みなさん、こんにちは！水上です。 昨年10月にフルマラソンに出場しましたが、その後マラソン熱は冷め、今度は「体を大きくしたい」という気持ちが強くなりました。そこで、昨年末から筋トレを始め、食事量を増やすことを意識してきま […]