美容

朝起きて鏡を見たとき、顔のむくみにがっかりすることはありませんか？特に寝不足や塩分の多い食事の翌朝は、顔がパンパンになりやすいですよね。でも安心してください！たった10秒でできるツボ押しを取り入れることで、スッキリしたフ […]

おはようございます☀水上です！忙しい日々の中で、健康や美容に良い習慣を取り入れるのは難しいことですよね。でも、たった1つの簡単な習慣で、体脂肪を減らしたり、血糖値を安定させたりする方法があることをご存じです […]

こんにちはアズローネ鍼灸治療院　院長水上謙です。今回は積極的に摂りたい脂と減らしたい脂についてお伝えします。 結論オメガ３を積極的に摂り飽和脂肪酸とトランス脂肪酸を減らしましょう！ 脂はなぜ必要か？ 「脂質」は三大栄養素 […]

みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ ストレスとは？その影響と解消の重要性 ストレスは、身体や心に対して生じる負荷や圧力を指す言葉です。日常生活の中での様々な要因によって引き起 […]

みなさんおはようございます！ アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 美容鍼は液体では届かない真皮層に刺激を与えて自身が本来持っている美容成分を高め肌のターンオーバーを良くしたりリフトアップやシミ予防に効果 […]

みなさんおはようございます！ アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 美容鍼をして結構驚かれるのは首肩の凝りが取れることです。 仰向けでしか治療していないのになんで緩くなるのか？みなさん不思議なんですね。 […]

みなさんおはようございます！ アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 今回はしみに対する美容鍼ということでお伝えいたします。 シミは皮膚の深層である真皮層が関わっています。 液体で浸透するのは表層の角質層で […]

みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！今回は目の下のクマについてです。当院に美容鍼でお越しの方で最も多い症状ではないでしょうか。くまに特化した治療もしているので、患者さんにはどの […]

みなさんおはようございます！ アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 今回は乾燥肌対策についてお伝えいたします。 乾燥対策4選 ・正しい入浴とスキンケア入浴は緩めで40度以下がおすすめそしてスキンケアは早め […]

ほうれい線が目立つ原因 真皮層にあるコラーゲンやエラスチンは肌のハリを維持しています。これは加齢、生活習慣、ストレスなどにより減少していきます。なので真皮層のコラーゲンやエラスチンなどの美容成分の減少がほうれい線の主な原 […]