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お知らせ
健康への一歩：姿勢改善、鍼、腰痛の新たな視点
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は姿勢と鍼と腰痛についてお話しします。 姿勢を良くする⑤つの方法 ①ストレッチ 姿勢が悪くなる原因として筋肉の緊張があげら […]-
水上謙
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痛みと向き合う：姿勢改善と鍼治療
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は姿勢と鍼とについてお話しします。 鍼治療のメカニズム 鍼を刺すことで筋肉や細胞組織に小さな傷を付ける ①傷が付いた箇所を […]-
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お知らせ
健康な未来を築くために：姿勢、鍼、腰痛
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は姿勢と鍼と腰痛についてお話しします。 姿勢が悪くなると身体に起こる症状 ①首や肩が凝りやすい 背中を丸め重い頭が前方へ傾 […]-
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お知らせ
腰痛との戦い：姿勢改善と鍼のアプローチ
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は姿勢と鍼についてお話しします。 姿勢を良くする⑤つの方法 ①ストレッチ 姿勢が悪くなる原因として筋肉の緊張があげられます […]-
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お知らせ
全身の調和：姿勢改善と鍼の効果
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は姿勢と鍼についてお話しします。 姿勢改善整体の効果 ①姿勢が良くなる 姿勢が良いと人に好印象を与えます。 ただ立っている […]-
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痛みのない日々：腰痛を乗り越える方法
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛についてお話しします。 腰痛による悪影響 ①身体機能の低下 腰痛があると普段の生活動作や運動が制限され、筋力や柔軟性 […]-
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バランスの取れた生活：姿勢改善、鍼、腰痛対策
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は姿勢、腰痛についてお話しします。 腰痛にならないためには ①筋肉を疲労させない 睡眠や運動不足、栄養バランスの低下が続く […]-
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体の中から元気に：健康的な生活
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は健康についてお話しします。 健康維持の三要素 ①食事、５大栄養素をバランス良く摂る ５大栄養素とは３大栄養素タンパク質、 […]-
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腰痛と免疫系の関係：整体で健全な免疫系をサポートする
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛と免疫系についてお話しします。 腰痛により免疫力低下 腰痛や肩こりがあると毛細血管を圧迫して血流を悪くしてしまいます […]-
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腰痛と頭痛の共通点：整体の全身的効果
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛と頭痛についてお話しします。 腰痛と緊張型頭痛の関係 背骨周辺の筋肉が硬くなると筋肉に挟まれている血管が圧迫されて血 […]-
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