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健康
生理痛がつらいあなたへ。日常でできるセルフケアとツボ押し対策
こんにちは、鍼灸師の水上です。 毎月やってくる生理。中でも「生理痛」がひどいと、仕事や家事に集中できず、寝込んでしまう方も多いのではないでしょうか。今回は、鍼灸師の視点から「日常でできる生理痛の対策」と「効果的なツボ」を […] -
健康
美容鍼って本当に効果あるの?持続期間、回数
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は美容鍼についてお話しします。 美容鍼持続期間 「美容鍼」は、鍼を使ってツボ(経穴)や筋肉へ刺激して血流を促進させ、本来の […] -
健康
腰痛はマッサージより鍼と整体
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は鍼と整体についてお話しします。 鍼の効果 1 血流の改善鍼を刺すことで身体は異物が体内に侵入してきたと捉える。異物が体内 […] -
健康
吉祥寺で美容鍼をお探しの方へ むくみ、たるみに効果的な鍼灸
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は美容鍼についてお話しします。 美容鍼のメカニズム 1 自然治癒力を高めて、肌サイクルを活性化ケガや風邪をひいてもいずれ回 […] -
ブログ
【産後ケアは”今”が大切。骨盤矯正で体と心にゆとりを】
先日、長年ご縁のある方が、産後の骨盤矯正のためにご来院くださいました。出産後の体調不良や不調は、多くの方が経験するものですが、今回のケースも例外ではなく、非常に印象深いものでした。 お産は命がけです。想像以上に体への負担 […] -
健康
初めての鍼灸 痛い❓副作用は❓
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は鍼灸についてお話しします。 鍼灸痛いのか❓ 鍼を刺す=痛いというイメージをお持ちの方も多いですが、鍼灸で使 […] -
健康
整体と鍼はどう違う❓吉祥寺で体の不調を改善したい方へ
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は整体と鍼についてお話しします。 整体とは 整体とは、骨格や筋肉のバランスを整える施術です。主に手技(マッサージやストレッ […] -
健康
【6月の健康情報】梅雨時期の体調不良は「湿気」が原因かも?
こんにちは、アズローネ鍼灸治療院、院長の水上です。6月に入り、雨の日が多くなる季節になりましたね。気温も湿度も一気に高まり、ジメジメとした空気に体がついていかない…そんなお悩みを抱える方も多いのではないでしょうか? この […] -
健康
デスクワークで辛い肩こりに 整体と鍼で根本から改善する方法
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は整体と鍼についてお話しします。 肩こりの原因 肩こりは、主に僧帽筋(そうぼうきん)・肩甲挙筋(けんこうきょきん)・菱形筋 […] -
健康
膝の引っかかり感、原因は棚障害?鍼灸でできること
こんにちは、鍼灸師の水上です。今回は、スポーツをしている方に多い「棚障害(たなしょうがい)」についてお話しします。膝の前側に痛みがあるけど、レントゲンでは異常が見つからない……そんな悩みを抱えている方はいませんか?実はそ […]