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健康
仕事中でもできる!座りっぱなしの対処法
みなさんおはようございます!アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上(院長)です! 長時間座りっぱなしの仕事は、身体的な不快感や健康問題を引き起こす可能性がありますが、いくつかの対処法を試すことでそのリスクを軽減できます。 […] -
お知らせ
整体で美しい背中を手に入れる❕反り腰解消法
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は反り腰についてお話しします。 反り腰の原因 ①運動不足 普段から身体を動かさない人は正しい姿勢を保つ筋力が不足しています […] -
健康
「ダイエット中でも食べてOK!低カロリーで満腹感を得られるスーパーフード」
みなさんおはようございます!アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上(院長)です! スーパーフードとは、栄養価が非常に高く、健康やダイエットに効果的な食材を指す一般的な用語です。これらの食材は、豊富な栄養素を含みながらカロ […] -
お知らせ
ブドウ糖について
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回はブドウ糖についてお話しします。 ブドウ糖とは何❔ ブドウ糖とは生命活動を維持するために必要なエネルギー源で […] -
お知らせ
「忙しい日常でもできる健康習慣!簡単に取り入れられる5つのステップ」
みなさんおはようございます!アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上(院長)です! 現代の忙しい生活では、健康を維持することが難しいと感じることがあります。しかし、健康を犠牲にする必要はありません。本記事では、忙しい日常で […] -
健康
ハーブティーが救う!効果的なストレス解消法とおすすめのブレンド
みなさんおはようございます!アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上(院長)です! ストレスとは?その影響と解消の重要性 ストレスは、身体や心に対して生じる負荷や圧力を指す言葉です。日常生活の中での様々な要因によって引き起 […] -
お知らせ
鍼治療でさようなら腰痛❕驚きの効果で快適な日常を取り戻そう
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は腰痛についてお話しします。 腰痛の原因 長時間中腰や猫背などの姿勢を続け腰や背中の筋肉が緊張し続けた時や、運動不足で腰を […] -
健康
盤龍刺: 中国の伝統的な鍼治療法の効果とメリット
みなさんおはようございます!アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上(院長)です! 盤龍刺とは何か? 盤龍刺は、中国の伝統的な鍼治療法の一つであり、古くから使われてきた方法です。”盤龍”は中国語で「龍の盤」という意味であり […] -
健康
じんましんとは? その症状、原因、治療方法について
みなさんおはようございます!アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上(院長)です! 今日はじんましんについてお話ししたいと思います。じんましんは、多くの人々が経験する一般的な皮膚の状態ですが、その症状、原因、そして治療方法 […] -
健康
更年期の悩みにピンポイント!鍼灸治療がもたらす解放感
みなさんおはようございます!アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上(院長)です! 今回は女性にとって辛い時期でもある「更年期障害」についてお話ししたいと思います。更年期はホルモンの変化によってさまざまな症状が現れ、日常生 […]