ファスティング

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回はファスティングについてお話しします。 ファスティングの効果 1 脂肪燃焼 脂肪燃焼効果は、ファスティングで期待できる効果 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回はファスティングについてお話しします。 ファスティングやり方 1  朝起床後、コップ１杯のお水or白湯 […]