健康

こんにちは、鍼灸師の水上です。今回は、スポーツをしている方に多い「棚障害（たなしょうがい）」についてお話しします。膝の前側に痛みがあるけど、レントゲンでは異常が見つからない……そんな悩みを抱えている方はいませんか？実はそ […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は眼精疲労についてお話しします。 眼精疲労の原因 1 眼鏡やコンタクトレンズ 近視や乱視が進行したり、老視などによって見え […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は更年期についてお話しします。 更年期の鍼灸効果 1 ホットフラッシュやほてりの緩和 ホットフラッシュやほてりは、更年期の […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は胃腸の不調についてお話しします。 胃腸の不調の原因 胃腸の不調は食べ過ぎや飲み過ぎ、早食い、偏った食事など、主に食生活か […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は自律神経についてお話しします。 自律神経乱れる原因 1 ホルモンバランスの変化 脳内のホルモンバランスを司る箇所は、自律 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は頭痛についてお話しします。 頭痛、偏頭痛とは 風邪や高血圧に伴う症状としての頭痛以外に、慢性的に起こる頭痛を抱えている人 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は首肩こりについてお話しします。 首肩こり原因 1 頭を支えることによる負荷 頭の重さは体重の8〜10％とされており、首と […]

肩が重い、だるい、痛い…。多くの方が「肩こり」に悩まされ、マッサージや揉みほぐしに頼っていませんか？「気持ちいいけど、すぐ元に戻る」「毎週通っても根本的には良くならない」と感じている方も多いのではないでしょうか。 実は、 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛についてお話しします。 腰痛の原因 1 長時間同じ姿勢でいることによる筋肉の緊張 長時間座っていたり、立ちっぱなし、 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は女性ホルモンについてお話しします。 女性ホルモン乱れる原因 １つ目の原因は、「老化」です。老化は誰にでも起こり、決して抗 […]