健康

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛による運動制限と筋力低下についてお話しします。 腰痛による悪影響 ①身体機能の低下 腰痛があると普段の生活動作や運動 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛と消化器についてお話しします。 腰痛と胃腸の関係 腰痛の原因は、骨の異常や筋肉の凝りだけではありません。 胃腸など内 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛と整体についてお話しします。 整体の効果 ①慢性的な肩こり、背中のこりが根本的に解消 長時間のデスクワークや、座ると […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛と整体についてお話しします。 反り腰の原因 ①運動不足 普段から身体を動かさない人は正しい姿勢を保つ筋力が不足してい […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛と睡眠についてお話しします。 腰が硬くなると身体にどのような影響が出るのか？ ①姿勢が悪くなる 腰痛は立っているだけ […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛と疲労についてお話しします。 体の疲労感の原因 ①精神的ストレス 仕事や人間関係などの精神的ストレスが重なれば、普段 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は整体についてお話しします。 整体の効果 ①慢性的な肩こり、背中のこりが根本的に解消 長時間のデスクワークや、座るときに足 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は整体と猫背についてお話しします。 猫背になると身体に起こる症状 ①首や肩が凝りやすい 背中を丸め重い頭が前方へ傾きます。 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は整体と美容についてお話しします。 姿勢と美容の関係 首のアーチ 首のアーチが崩れると倒れないように頭のバランスを取ろうと […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は反り腰についてお話しします。 反り腰とはどのような症状か❔ 反り腰とは骨盤が前に出てしまい、お尻が突き出た […]