水上謙 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕
今回はクマについてお話しします。
クマの種類と原因
①青クマ
青クマとは、目の下にある毛細血管が皮膚から透けて見えている状態のこと。青、または紫色のぼんやりとした影のようなクマで、前夜に仕事などを頑張り過ぎた時など、翌朝に青クマが現れることもあります。
原因
目の下にある毛細血管の血行不良が青クマの原因。疲労、睡眠不足、ストレス、筋肉のコリなどの様々な原因により目元が血行不良となったことで、青クマが発生します。
なお、青クマが生じている際には、目元だけではなく全身が血行不良となっている可能性もあるので、健康維持のために生活全般を見直すことが大切です。
②黒クマ
黒クマは、目の下に黒っぽい影が広がっている状態のこと。目の下にある眼窩脂のふくらみに光を当てた際、影が薄くなったり影の場所が移動したりすれば黒クマの疑いがあります。後述する赤クマが併発している例も少なくありません。
原因
加齢などによる目の下の皮膚のたるみ、眼窩脂肪の垂れ下がりなどが黒クマの主な原因です。加齢のほかにも、ストレスや紫外線ダメージなどが黒クマの症状を悪化させます。
③茶クマ
茶クマとは、目の下にシミのような色の濃い部分が広がっている状態のこと。シミなどの色素沈着と似た色合いで、目の下の皮膚を引っ張っても色に変化がない場合には、茶クマの可能性があります。
原因
茶クマの原因は色素沈着です。紫外線の影響や摩擦による刺激などにより、目の下にメラニン色素が生成。メラニン色素が適切に排出されず、徐々に蓄積していくことで茶クマが生じます。特に紫外線には要注意です。
④赤クマ
赤クマとは、目の下に赤いふくらみが生じている状態のこと。色は茶クマに似ていますが、目の下にふくらみがあるかどうかで茶クマと区別できます。頬骨付近の皮膚を下に引っ張った際、赤みが悪化することも特徴です。
原因
赤クマの根本的原因は、眼輪筋と呼ばれる筋肉の衰えです。眼輪筋とは、まぶたの開閉時に使う筋肉のこと。加齢などで眼輪筋が弱ると、目の下にある眼窩脂肪は重力の影響で下へ向かいますが、下には骨があるので十分に下がれません。結果、眼窩脂肪が前方へ突出し、眼窩脂肪の前にある眼輪筋が前へ押し出されて透けて見えることで赤クマが発生します。
美容鍼によるクマへの効果
①血行促進とリンパの流れ改善
美容鍼は微細な針を使用して皮膚に刺激を与えることで、血行を促進しリンパの流れを改善する効果があります。これにより、目の周りの血行不良やリンパの滞りを改善し、くまの改善に役立つと考えられています。
②眼周囲筋肉の緊張緩和
美容鍼の刺激によって眼周囲の筋肉の緊張がほぐれることで、目の疲れや負担を軽減する効果が期待されます。これにより、クマの発生を抑えることができます。
③皮膚の保湿と弾力性の向上
美容鍼は皮膚の保湿効果やコラーゲン生成を促進する効果もあります。十分な水分補給と皮膚の弾力性の向上によって、目の周りの肌をしっとりと潤し、くまの改善に寄与します。
④心身のリラックス効果
美容鍼の施術は、リラックス効果ももたらします。心身の緊張がほぐれることで、ストレスや疲労の軽減につながり、くまの改善にもプラスの効果を与えることができます。
さいごに
いかがでしたか？
クマについて今回はお話ししました❕
日常生活などを気を付けてお身体の不調をなくしていきましょう‼︎
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