こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕
今回はシミについてお話しします。
シミができる原因
①紫外線
シミの大きな原因としてあげられるのが紫外線です。
肌が紫外線にあたると、メラノサイトからメラニンが生成されます。通常メラニンは肌のターンオーバー(代謝)によって排出されるのですが、紫外線を浴び続けて大量のメラニンが生成されたり、肌のターンオーバー(代謝)が正常に働いていなかったりすると、排出が追いつかなくなりシミになります。
②女性ホルモンの変化
妊娠中や出産後、閉経時(更年期)は、女性ホルモンのバランスが崩れやすいです。ホルモンバランスが崩れると、一時的にではありますが黒色メラニンの生成が高まり、シミが増える可能性があります。
③活性酸素
活性酸素とは、体内に入って外の物質と反応しやすい状態に変化した酵素の一種です。活性酸素はメラノサイトを刺激するので、過剰に黒色メラニンが生成されてしまい、シミができる原因になります。
活性酸素を発生する原因は、紫外線や大気汚染、ストレス、タバコなどがあります。
美容鍼がターンオーバーを改善するメカニズム
①血行促進
美容鍼により肌に微細な刺激が与えられると、体はこれを「小さな傷」と認識し、血流を増加させて修復を試みます。 血行が促進されることで、肌細胞に栄養素と酸素が豊富に供給され、健康的な新しい細胞の成長を促進します。
② コラーゲンの生成
鍼の刺激により、肌はコラーゲンの生成を促す信号を受け取ります。コラーゲンは肌の弾力性と強度を保つための重要な成分です。新しいコラーゲンの生成により、肌は引き締まり、滑らかになり、ターンオーバーが正常化します。
③ リンパの流れの改善
美容鍼はリンパ系の流れを改善し、体内の老廃物の排出を促進します。老廃物が効率的に排出されると、肌の浄化が進み、健康な肌細胞の成長が促されます。
④ストレス緩和
鍼治療はリラクゼーション効果があり、ストレスホルモンのレベルを下げることが知られています。ストレスが減少すると、ホルモンバランスが改善し、肌のターンオーバーが正常化します。
さいごに
いかがでしたか?
シミについて今回はお話ししました❕
日常生活などを気を付けてお身体の不調をなくしていきましょう‼︎
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