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お知らせ
秋の花粉症 アレルギー解消の方法
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は花粉症とアレルギーについてお話しします。 秋にもかかる花粉症 その時期と症状は? 花粉症は春だけのものではありません。花 […] -
お知らせ
眼精疲労を解消するツボ
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は眼精疲労を解消するツボについてお話しします。 眼精疲労や疲れ目 眼精疲労と疲れ目、どちらも同じ意味だと思われるかもしれま […] -
お知らせ
月経不順を解消するための健康習慣
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は月経不順についてお話しします。 月経不順の原因 原因は様々ありますがその中でも最も多いのがホルモンバランスの乱れです。 […] -
お知らせ
骨粗鬆症にならないための習慣
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は骨粗鬆症についてお話しします。 骨粗鬆症の原因 原因は大きく2つのタイプに分けられます。 ①原発生骨粗鬆症 原因となる病 […] -
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更年期障害を解消する東洋医学のアプローチ
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は更年期障害についてお話しします。 更年期障害とは 更年期障害とは閉経の前後に現れる多種多様な症状のことで道場に支障をきた […] -
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ストレス管理の秘訣:心と体を守る
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回はストレスについてお話しします。 ストレスの原因 ①人間関係 ストレスの中で一番多いのが人間関係です。 自分の思い通りにな […] -
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栄養と健康:バランスの取れた食事の重要性
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は食事についてお話しします。 食事は健康の基本 栄養は、人間の体や心を作り生存活動に欠かせません。 食事を抜いたり、忙しさ […] -
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健康への一歩:姿勢改善、鍼、腰痛の新たな視点
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は姿勢と鍼と腰痛についてお話しします。 姿勢を良くする⑤つの方法 ①ストレッチ 姿勢が悪くなる原因として筋肉の緊張があげら […] -
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痛みと向き合う:姿勢改善と鍼治療
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は姿勢と鍼とについてお話しします。 鍼治療のメカニズム 鍼を刺すことで筋肉や細胞組織に小さな傷を付ける ①傷が付いた箇所を […] -
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健康な未来を築くために:姿勢、鍼、腰痛
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は姿勢と鍼と腰痛についてお話しします。 姿勢が悪くなると身体に起こる症状 ①首や肩が凝りやすい 背中を丸め重い頭が前方へ傾 […]