肩こり

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は猫背による首肩こりについてお話しします。 ① 結論｜猫背による首肩こりを改善するには？ 「長時間パソコンを使うと首や肩が […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は肩甲骨剥がしについてお話しします。 ① 結論｜肩甲骨はがしは肩こりに効果ある？鍼灸師が解説 近年、「肩甲骨はがし」という […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は頭痛と肩こりについてお話しします。　 ① 結論｜頭痛をともなう肩こりに鍼灸は向いている？ 「肩こりがひどくなると頭痛まで […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は肩こり、巻き肩についてお話しします。 ① 結論｜肩こりと巻き肩の関係｜胸の硬さを整える理由とは？ 「肩こりがなかなか改善 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は首肩こりとめまいについてお話しします。 はじめに 「首肩こりがひどくなるとめまいがする」 「病院で異常はないと言われたの […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は肩こりと呼吸についてお話しします。 ① 結論｜肩こりがひどい人ほど呼吸が浅い？首肩と胸まわりの関係 「肩を揉ん […]

こんにちは！鍼灸師の水上謙です。 今日は、首肩こりに悩んでいる方に向けて、 「首肩をマッサージする前に、前側の筋肉を伸ばしてください」 というテーマでお話します。 現代人の首肩こりは、ほとんどが・デスクワーク・スマホ姿勢 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は食いしばりについてお話しします。 ① 結論（最初に問題提起と解決方向） 「肩こりがずっと治らない」 「マッサー […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は肩こりとめまいについてお話しします。 ① 結論（最初に問題提起と解決方向） 「首こりとめまいの関係とは」、実は […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は肩こりについてお話しします。 ① 結論（最初に問題提起と解決方向） 「その肩こり、なぜずっと続いているのか？」 […]