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健康
【春は“ゆらぎ”の季節】自律神経の乱れに気づいていますか?
こんにちは!アズローネ鍼灸治療院、水上です。日差しもやわらかく、心地よい季節になってきましたね。でも最近「なんとなく疲れやすい」「寝てもスッキリしない」「イライラすることが増えた」…そんな不調を感じていませんか?実はそれ […] -
健康
肩こりを改善❗️鍼灸師が教えるツボ押し
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は肩こりに効くツボについてお話しします。 肩こりの原因 ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは5~6キロもあり […] -
健康
美肌を作るツボ❗️自宅で出来る簡単セルフケア
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は美肌になるツボについてお話しします。 肌荒れの原因 1 ターンオーバーの乱れ ターンオーバーとは、日々繰り返されている“ […] -
お知らせ
院のお知らせ
【お知らせ】本日・明日は休診です いつも アズローネ鍼灸治療院 をご利用いただきありがとうございます。 本日・明日(4月2日・4月3日)は休診 となります。 ご予約やお問い合わせは、休診日明けに順次対応させていただきます […] -
健康
朝のファスティングで体が変わる❗️効果的なやり方と注意点
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回はファスティングについてお話しします。 ファスティングやり方 1 朝起床後、コップ1杯のお水or白湯 […] -
健康
眼精疲労をツボでスッキリ解消
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は眼精疲労についてお話しします。 眼精疲労の原因 一番多いものは、やはり目の酷使です。一定の距離にあるものを見続けていると […] -
健康
朝のむくみ即解消!たった10秒のツボ押しでスッキリ小顔
朝起きて鏡を見たとき、顔のむくみにがっかりすることはありませんか?特に寝不足や塩分の多い食事の翌朝は、顔がパンパンになりやすいですよね。でも安心してください!たった10秒でできるツボ押しを取り入れることで、スッキリしたフ […] -
健康
更年期太り、代謝低下に効く東洋医学
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は更年期についてお話しします。 更年期の原因 月経周期の始まりには大量の女性ホルモンが必要になり、脳から「女性ホルモンを出 […] -
健康
鍼灸で血流改善❗️冷え性、むくみ対策
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回はむくみ、冷え性についてお話しします。 冷え性、むくみの原因 冷え性の原因として、人の一日の代謝のうち、基礎代謝は60~7 […] -
健康
心筋梗塞は防げる!原因・症状・予防法を徹底解説
おはようございます!鍼灸師の水上です。 最近、僕の祖父が心筋梗塞と診断され、カテーテル治療を2回受けました。幸い治療は成功し、現在は特に問題なく過ごせています。治療後はさまざまな不調が改善され、本人もとても喜んでいます。 […]