ダイエット

おはようございます。今回はダイエット方法について。ただのダイエット方法だけでなく、実際にやったダイエット方法をメリットデメリットを交えながらお伝えします。 まずは簡単に自己紹介から。水上謙(みずかみけん）アズローネ鍼灸治 […]

おはようございます。 今回はダイエット方法について。 ただのダイエット方法だけでなく、実際にやったダイエット方法をメリットデメリットを交えながらお伝えします。 まずは簡単に自己紹介から。 水上謙(みずかみけん） アズロー […]

みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！今回はダイエット開始したというかた、またはこれからはじめるかたにとてもおススメの記事です。是非さいごまでご覧ください！ ダイエットを始めるに […]

みなさんおはようございます！ アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 体重が減ってもお腹がへこまないひとの原因をお伝えします。 腸腰筋が衰えているとお腹はへこまない 腸腰筋は姿勢を維持し骨盤を安定させる大切 […]