鍼灸

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は猫背についてお話しします。 猫背になると身体にどのような影響が出るのか？ ①体がむくむ 猫背で身体が圧迫されると血流が悪 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は反り腰についてお話しします。 反り腰とはどのような症状か❔ 反り腰とは骨盤が前に出てしまい、お尻が突き出た […]

みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 現代の忙しい生活スタイルでは、疲労やエネルギー不足を感じることがよくあります。しかし、疲労回復とエネルギーブーストを手助けしてくれる食材が […]

みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 長時間座りっぱなしの仕事は、身体的な不快感や健康問題を引き起こす可能性がありますが、いくつかの対処法を試すことでそのリスクを軽減できます。 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は反り腰についてお話しします。 反り腰の原因 ①運動不足 普段から身体を動かさない人は正しい姿勢を保つ筋力が不足しています […]

みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ スーパーフードとは、栄養価が非常に高く、健康やダイエットに効果的な食材を指す一般的な用語です。これらの食材は、豊富な栄養素を含みながらカロ […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回はブドウ糖についてお話しします。 ブドウ糖とは何❔ ブドウ糖とは生命活動を維持するために必要なエネルギー源で […]

みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 現代の忙しい生活では、健康を維持することが難しいと感じることがあります。しかし、健康を犠牲にする必要はありません。本記事では、忙しい日常で […]

みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ ストレスとは？その影響と解消の重要性 ストレスは、身体や心に対して生じる負荷や圧力を指す言葉です。日常生活の中での様々な要因によって引き起 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛についてお話しします。 腰痛の原因 長時間中腰や猫背などの姿勢を続け腰や背中の筋肉が緊張し続けた時や、運動不足で腰を […]