うつ病の方にかけてはいけない言葉3選

みなさんおはようございます！
アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！

本日はうつ病の方にかけてはいけない言葉ということでお伝えいたします。
ぼくもよくやっちゃうんですが、相談されたら正論を言ってしまうことがあります。
ですがその人にとって欲しい言葉は正論ではなく
認めてほしい
聞いてほしい
そんな時もあります。

だから相手が何を求めているのか？
よく理解することそして傾聴することとても大切と感じています。

うつ病の症状

うつ病とは日常生活に支障が出るほどの強い気分の落ち込み、意欲の低下が続く病気です。

原因ははっきりわかっていませんが、環境の変化やストレスなどによって、脳の働きに何らかの問題が生じていると考えられています。

うつ病の方にかけてはいけない言葉3選

・自分を信じて

・無理しないで

・頑張って

とにかくその人の存在を認めて話を聞くだけ聞いてあげる
それが解決の方法かもしれません。

さいごに

いかがだったでしょうか？

今回は自分自身もとても勉強になりました。
傾聴することとても大切ですね。
ぼくはおしゃべりなのでついつい自分のこと喋ってしまいますが。。。
気をつけて生活します笑

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