水上謙 こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕
今回は整体と美容についてお話しします。
姿勢と美容の関係
首のアーチ
首のアーチが崩れると倒れないように頭のバランスを取ろうとして、頭部が前に出て首のアーチが無くなります。そうすると、肌への影響も出やすくなります。
しわ、しみ、ニキビ、たるみ、ほうれい線、むくみなど。
腰のアーチ
腰のアーチが崩れると、上手く体重が支えられなくなります。
椅子に座ってもすぐに腰が丸まったり、姿勢が悪く猫背の原因にもなります。
体への影響は、ぎっくり腰、腰痛、猫背、太ももや足の痺れなど。
美容整体のメリット
①歪み改善で左右差が整う
フェイスラインの左右差が整う、左右の足の長さが整うなどの効果があり猫背やO客などの一斉改善にも繋がります。
骨格の歪みや血流の悪さによるむくみにより、顔や体の歪みなど気になる方には大切です。
②足のラインが綺麗になる
筋肉の凝りや骨格の歪みにアプローチすることで、足のラインを整えることが出来ます。X脚やO脚、ガニ股、内股など足の形を改善し、太ももの出っ張りやふくらはぎが細くなり、メリハリのある綺麗な足に導くことが出来ます。
③ダイエット効果
歪んだ骨盤を矯正することで血行が促進され、新陳代謝が活性化し、脂肪が落ちやすくなり痩せやすい体質になります。
ダイエット効果を高め、理想的な美しい体に導くことが美容整体のメリットです。
姿勢が良くなると起こる美容効果
①スタイルがよく見える
お尻の位置が上がり、下腹ぽっこりが目立ちにくくなりシュッとした印象になります。
②凝りなどの不調が和らぐ
悪い姿勢が原因で起こる首、肩、腰の違和感などを和らげます。
③腸活に繋がる
座って背中を丸めてしまうと呼吸がしにくくなります。
猫背による内臓の圧迫が原因で起こる胃腸の負担を和らげる効果があります。
さいごに
いかがでしたか？
姿勢と美容について今回はお話ししました❕
日常生活での姿勢などを気を付けてお身体の不調をなくしていきましょう‼︎
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
アズローネ美容鍼灸・鍼灸・整体院
〒180-0002
東京都武蔵野市吉祥寺東町2-31-12-101
※店舗専用駐車場あり
※完全予約制
月 9:00～13:00、15:00～21:00
火 9:00～13:00、15:00～21:00
水 9:00～13:00、15:00～21:00
木 9:00～13:00、15:00～21:00
金 9:00～13:00、15:00～21:00
土 9:00～13:00、15:00～21:00
日 9:00～13:00、15:00～21:00
※※祝日は休診日となります
コンセプト
科学的根拠のある治療で最短で最大の効果を出す。
メニュー
・頸椎調整
・鍼治療
・美容鍼
・HYDRO美容鍼
・整体
「吉祥寺の健康寿命を日本一にしたい」
肩こり腰痛などの症状や
自律神経の乱れによる体の不調でお悩みの方はアズローネへ！