健康

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は痛みの再発についてお話しします。 「肩が痛いから肩だけ治療する」 「腰が痛いから腰だけマッサージする」 実はこれ、一時的 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回はインフル、風邪予防についてお話しします。 冬になると増える、 インフルエンザや風邪。 「かからないように気をつけなきゃ」 […]

「健康そうですね」 この言葉を、ずっと言われてきた。今はものすごく健康な自信がある。でも今振り返ると、以前の自分は健康ではなかった。 見た目は完璧だった。でも体の中は違った ぼくは2018年、ベストボディジャパンに出場し […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回はフェイスラインがぼやけるについてお話しします。 「最近、フェイスラインがぼやけてきた気がする」 「体重は変わっていないの […]

〜アズローネが考える治療のポイント〜 病院で「すべり症ですね」と言われると、 「骨がズレているなら、もう治らないのでは？」 「動いたら悪化するのでは？」 と不安になる方が多くいらっしゃいます。 ですが、すべり症＝必ず手術 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は疲れのサインについてお話しします。 「しっかり寝ているはずなのに、朝から顔が重い」 「クマやむくみが取れない」 そんな状 […]

「むくんでいるから今日は水を控えよう」そう考える人は多い。 けれど、少なくとも健康な人が日常的に感じるむくみに関して言えば、水分量そのものが原因であることは実は少ない。 これは理論だけの話ではない。僕自身、ベストボディ2 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は姿勢についてお話しします。 寒くなってくると、 「なんだか背中が丸くなってきた」 「写真を撮ると姿勢が悪く見える」 「腰 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は冷え性についてお話しします。 「冬になると肌が荒れやすい」 「乾燥・くすみ・ニキビが一気に増える」 「スキンケアを頑張っ […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は顔のむくみについてお話しします。 「冬になると顔がむくみやすい」 「朝起きた時、フェイスラインがぼやける」 「小顔ケアし […]