予約の流れ

ヒアリング

トレーニングをする上で目指したい体型、ダイエット、腰痛などの機能改善など、お客様のご希望や改善したい内容を丁寧に伺います。

身体測定

現状の体重や筋肉量、体の柔らかさを測定します。

メニュー作り

ヒアリング、身体測定した内容を元に、ご希望にあうメニュー作りを行います。

トレーニング開始

お客様毎に作成したメニューに則り、トレーナーがサポートしながらトレーニングを開始します。トレーニング前後には頸椎調整や鍼(※)を行い、トレーニング効果を最大限に引き出します。(※プラン内容によって異なります)

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