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お知らせ
腰痛予防のストレッチ
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛についてお話しします。 腰が硬くなると身体にどのような影響が出るのか？ ①姿勢が悪くなる 腰痛は立っているだけで辛く […]-
水上謙
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お知らせ
腰痛悩み解消‼️日常に取り入れるべき簡単な習慣
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛についてお話しします。 腰痛による悪影響 ①身体機能の低下 腰痛があると普段の生活動作や運動が制限され、筋力や柔軟性 […]-
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お知らせ
健康への一歩：姿勢改善、鍼、腰痛の新たな視点
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は姿勢と鍼と腰痛についてお話しします。 姿勢を良くする⑤つの方法 ①ストレッチ 姿勢が悪くなる原因として筋肉の緊張があげら […]-
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お知らせ
健康な未来を築くために：姿勢、鍼、腰痛
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は姿勢と鍼と腰痛についてお話しします。 姿勢が悪くなると身体に起こる症状 ①首や肩が凝りやすい 背中を丸め重い頭が前方へ傾 […]-
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お知らせ
腰痛との戦い：姿勢改善と鍼のアプローチ
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は姿勢と鍼についてお話しします。 姿勢を良くする⑤つの方法 ①ストレッチ 姿勢が悪くなる原因として筋肉の緊張があげられます […]-
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お知らせ
痛みのない日々：腰痛を乗り越える方法
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛についてお話しします。 腰痛による悪影響 ①身体機能の低下 腰痛があると普段の生活動作や運動が制限され、筋力や柔軟性 […]-
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お知らせ
バランスの取れた生活：姿勢改善、鍼、腰痛対策
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は姿勢、腰痛についてお話しします。 腰痛にならないためには ①筋肉を疲労させない 睡眠や運動不足、栄養バランスの低下が続く […]-
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お知らせ
腰痛と免疫系の関係：整体で健全な免疫系をサポートする
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛と免疫系についてお話しします。 腰痛により免疫力低下 腰痛や肩こりがあると毛細血管を圧迫して血流を悪くしてしまいます […]-
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お知らせ
腰痛と頭痛の共通点：整体の全身的効果
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛と頭痛についてお話しします。 腰痛と緊張型頭痛の関係 背骨周辺の筋肉が硬くなると筋肉に挟まれている血管が圧迫されて血 […]-
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お知らせ
腰痛が関わる運動制限と筋力低下
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛による運動制限と筋力低下についてお話しします。 腰痛による悪影響 ①身体機能の低下 腰痛があると普段の生活動作や運動 […]-
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