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健康
【吉祥寺】腰痛を改善したい方へ｜鍼灸師が教える腰痛の原因とセルフケア
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛についてお話しします。 「朝起きると腰が痛い」 「長時間座っていると腰が重くなってくる」 「マッサージを受けると楽に […]-
水上謙
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健康
【吉祥寺】肩こり・腰痛を繰り返す人へ｜身体の歪みを数値で見える化するメリット
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は肩こり、腰痛についてお話しします。 「マッサージを受けると楽になるけれど、しばらくすると肩がこる」 「腰痛が良くなった […]-
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健康
【吉祥寺】デスクワークで腰痛になる人の共通点｜姿勢だけが原因ではありません
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回はデスクワークで腰痛になる人についてお話しします。 「デスクワークをしていると腰が痛くなる」「仕事の後半になると腰が重くな […]-
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健康
【吉祥寺】デスクワークによる肩こり・腰痛を防ぐ3つの習慣｜毎日の小さな工夫で身体への負担を軽減
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回はデスクワークによる肩こり、腰痛についてお話しします。 「仕事が終わる頃には肩や腰がつらい」「長時間座っていると腰が痛くな […]-
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健康
【吉祥寺】朝起きると腰が痛いのはなぜ？考えられる原因と対処法を鍼灸師が解説
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は朝起きると腰が痛いのはなぜかについてお話しします。 「朝ベッドから起き上がると腰が痛い」「動き始めると少し楽になる」「 […]-
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健康
【吉祥寺】腰痛にお悩みの方へ｜腰だけを揉んでも改善しにくい理由
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛についてお話しします。 「腰が痛いから腰を揉めば楽になる」そう考えてマッサージを受けたり、ご自身で腰を揉んだりしてい […]-
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健康
【吉祥寺】立ち仕事で腰が痛い人に多い体の使い方
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は立ち仕事の腰痛についてお話しします。 ① 結論｜立ち仕事で腰が痛い人に多い体の使い方 「立ち仕事をしていると夕方になる […]-
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健康
【吉祥寺】腰痛持ちがやりがちなNGストレッチとは？正しい身体の整え方を解説
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛にNGなストレッチについてお話しします。 ① 結論｜腰痛持ちがやりがちなNGストレッチとは？ 「腰が痛いから毎日スト […]-
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健康
【吉祥寺】デスクワーク腰痛は座り方だけでは治らない？原因と改善方法を鍼灸師が解説
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回はデスクワーク腰痛についてお話しします。 ① 結論｜デスクワーク腰痛は座り方だけでは治らない？ 「正しい座り方を意識してい […]-
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健康
【吉祥寺】腰痛と反り腰の関係｜腰痛と反り腰の関係で腰を揉んでも戻る理由
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛と反り腰についてお話しします。 「マッサージを受けると楽になるけれど、すぐに腰痛が戻る」 そんな経験はありませんか？ […]-
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