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ブログ
インスタ映えスポット作りました！！
こんにちは水上です！院内にインスタ映えスポットを作りました！インスタ担当大臣の上田先生のアドバイスをもとに作らせていただきました！うちの治療院はありがたいことに著名の方も来てくださいます！著名の方やスポーツ選手にこちらの […]-
水上謙
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健康
【攅竹（さんちく）】今週のツボ｜顔のむくみ解消のツボ
おはようございます！治療家のみずかみです！大好評【今週のツボ】コーナー今日もやっていきましょう！ ・顔が浮腫む・目が疲れる・ストレスがある今回はそんな方におすすめのツボ【攅竹（さんちく）】ご紹介します！ 今週のツボ【攅竹 […]-
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健康
【太衝（たいしょう）】今週のツボ｜ホルモンバランスを整えるツボ
おはようございます！治療家のみずかみです！大好評【今週のツボ】コーナー今日もやっていきましょう！ ・疲労感が抜けない・精神的ストレスがある・眼精疲労がある今回はそんな方におすすめのツボ【太衝（たいしょう）】ご紹介します！ […]-
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お知らせ
吉祥寺ファンページ（キチファン）さんの記事にのりました！
こんにちは！鍼灸師のみずかみです！ 昨日、キチファンさんの記事に！！！ 開院2周年の「アズローネ鍼灸治療院」“健康マニア”の水上院長にインタビュー | 吉祥寺ファンページ2020年のオープン以来、常に新しいことへ挑戦しア […]-
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健康
【湧泉（ゆうせん）】今週のツボ｜アンチエイジングのツボ
おはようございます！治療家のみずかみです！大好評【今週のツボ】コーナー今日もやっていきましょう！ ・老化が気になる方・40歳以上の方・内臓の調子を整えたい方今回はそんな方におすすめのツボ【湧泉（ゆうせん）】をご紹介します […]-
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健康
首の痛みについて｜鍼や整体で改善！？
首の痛みは、さまざまな疾患があります。いわゆる寝違えや肩こり、神経症状が多いです。その中でも、寝違え症状について、お話致します。 寝違えとは？ 眠っていて朝目が覚めた時に、首に痛みが出る事があり、いわゆる[寝違え]と言い […]-
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健康
生活習慣病は簡単に予防できる！｜ウォーキングがおすすめ
おはようございます！鍼灸師の水上です！今回はウォーキングのススメについて解説いたします！ウォーキングするとどんなメリットがあるのか？それを解説していきたいと思います！ 運動不足のあなた！！！必見です！ぜひ最後までお付き合 […]-
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健康
深い睡眠を長くするためにはどうしたら良いか？｜おすすめの商品はこれ！
おはようございます！治療家の水上です！ぼくは毎日オートスリープというアプリで睡眠を管理しています！ AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡しますApple Watchを使って自動であなたの睡眠を追跡し […]-
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健康
グルテンフリーパスタの原料は？|グルテンはなぜ体に悪い？
おはようございます！治療家の水上です！ コロナもだいぶ落ち着いてきましたね！ぼくは最近外食の機会が増えました。やはり外食は楽しいですね！ 最近は意識高い店に行くことがぼくのトレンドなんですが、パスタを選ぶ際、グルテンフリ […]-
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健康
健康になるための野菜の選び方
「日本中すべての人を健康で幸せに！」本気でそう思い活動しているみずかみです。 みなさんはスーパーに行ってなんとなく野菜を選んでいませんか？ぼくは正直適当に選んでいました。ただ美味しくて新鮮な野菜が選べたら同じ金額でも得で […]-
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