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健康
肌荒れ・冷え・疲れ…鍼灸で整える方法
「最近なんだか肌の調子が悪い」「手足が冷たくて眠れない」「疲れが抜けない」――そんなお悩み、ありませんか?実はそれ、身体からのサインかもしれません。病気というほどではないけれど、毎日ちょっとずつ気になる不調。それらは東洋 […] -
健康
目のクマ解消❗️スッキリ目元を作るセルフケア
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は目のクマについてお話しします。 目のクマ原因 1 茶クマの特徴と原因 目の下のクマの中でも、主にメラニン沈着によって引き […] -
お知らせ
【お知らせ】2025年ゴールデンウィーク中の営業日について
こんにちは、アズローネ鍼灸治療院です🌿2025年のゴールデンウィーク期間中の診療スケジュールをご案内いたします。 GWは心と体のバランスが崩れやすい時期。「この連休中に身体をリセットしたい」「不調が出る前 […] -
健康
足のむくみ解消の秘訣❗️ツボと生活習慣
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回はむくみについてお話しします。 足のむくみに効くツボ 1 豊隆(ほうりゅう) 豊隆はすねの少し外側で、膝と足首のちょうど中 […] -
健康
ぎっくり腰持ちだった僕が完全に治ったストレッチ!
「朝起きたときに腰が痛い…」「前かがみになるとズキッとくる…」「長時間座ったあとに立ち上がるのがつらい…」 そんな腰痛に悩んでいる方へ。実は僕もかつて、バレーボールで腰を痛め、ずっと慢性的な腰痛に悩まされていました。しか […] -
健康
腸活でダイエット&美肌❗️ファスティングの効果
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回はファスティングについてお話しします。 ファスティングの効果 1 脂肪燃焼 脂肪燃焼効果は、ファスティングで期待できる効果 […] -
お知らせ
【4/9のお知らせ】
いつもご来院ありがとうございます! 本日は、4月の診療について大切なお知らせです。 🎌4/29(月・祝)について🎌・水上:午前診療のみ(午後はお休み)・土橋:通常通り、終日診療 となります […] -
健康
【春は“ゆらぎ”の季節】自律神経の乱れに気づいていますか?
こんにちは!アズローネ鍼灸治療院、水上です。日差しもやわらかく、心地よい季節になってきましたね。でも最近「なんとなく疲れやすい」「寝てもスッキリしない」「イライラすることが増えた」…そんな不調を感じていませんか?実はそれ […] -
健康
肩こりを改善❗️鍼灸師が教えるツボ押し
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は肩こりに効くツボについてお話しします。 肩こりの原因 ふだんは意識していないかもしれませんが、頭の重さは5~6キロもあり […] -
健康
美肌を作るツボ❗️自宅で出来る簡単セルフケア
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は美肌になるツボについてお話しします。 肌荒れの原因 1 ターンオーバーの乱れ ターンオーバーとは、日々繰り返されている“ […]