水上謙 おはようございます！
治療家のみずかみです！
大好評【今週のツボ】コーナー今日もやっていきましょう！
デスクワークで目が疲れるなど症状を訴える方が
このコロナ禍で増えてきました！
そんな方におすすめのツボをご紹介します！
今週のツボ【太陽】
今週のツボは太陽です。
長時間のパソコン、テレビ、スマホなど目を酷使している方は現代で多いです。
美容面に関してもクマができやすかったりいいことがありません。。。
太陽は名前も素敵ですよね。
太陽は目の疲れや片頭痛にも効果が期待できます！
【太陽】の効能
- 目の疲れ
- ドライアイ
- 頭痛
これらの症状に効果が期待できます。
【太陽】の場所
探し方
眉尻と目尻を結んだ線の真ん中
こめかみよりの部分にあります！
押し方
10秒間持続圧を３セットほど。
さいごに
いかがだったでしょうか？
太陽を押して眼精疲労を改善しましょう！
しっかり目を休めることも大事です！
休みの日はスマホを極力見ないなど対策をしましょう！
院内に掲示もしておりますので
そちらのチェックもよろしくお願いいたします！
今日も健康で幸せに！
ではまた！