お知らせ

こんにちは！水上です！ この土日は一気に気温が高くなりお天気も良かったですね！！！ みなさん5月病はよく耳にしますよね！？ 5月病はゴールデンウィークが明けた頃から気力がなくなったりする症状です。 4月も同じような症状が […]

こんにちは！アズローネの水上です。 久しぶりの投稿となりました。 原因はマラソンに集中してました🤣 あとは自営業とは自由なんですが、自由って結構大変なんです。 自分で判断しないといけないし、 全て自分で考 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は腰痛についてお話しします。 腰が硬くなると身体にどのような影響が出るのか？ ①姿勢が悪くなる 腰痛は立っているだけで辛く […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回はランニングについてお話しします。 ランニングのメリット ①ダイエット効果 ランニングをすると、代謝量がアップします。筋肉 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回はデスクワークによる肩こりについてお話しします。 肩こりの原因 肩こりは、主に僧帽筋（そうぼうきん）・肩甲挙筋（けんこうき […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は春と肝臓と筋の関係についてお話しします。 どのように関係するのか 春は生命が活動し始める時期。生き物は冬眠から覚めて成長 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は春先の体調不良についてお話しします。 寒暖差が自律神経を乱す 自律神経は、交感神経と副交感神経の2つの神経で構成されてい […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は肉離れについてお話しします。 肉離れ原因 太ももの裏は、「準備運動をせずに急に走った」「普段やらない運動をした。」「足を […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は自律神経失調症についてお話しします。 自律神経失調症の原因 ①身体的・精神的な慢性のストレスがかかっている 人間は生きて […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回はぎっくり腰についてお話しします。 ぎっくり腰の原因 ①筋肉の疲労　 ぎっくり腰は突然起こりますが、その原因となるものはゆ […]