栄養

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は食いしばりについてお話しします。 ① 結論（最初に問題提起と解決方向） 「肩こりがずっと治らない」 「マッサー […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は眼精疲労と頭痛についてお話しします。 ① 結論（最初に問題提起と解決方向） 「目が疲れると頭が痛くなる」 この […]

こんにちは！鍼灸師の水上謙です！ 今日は、ぼくが健康のために意識して控えている食べ物を5つ紹介します。 最初に言っておきたいのですが、これは「絶対に食べてはいけないものリスト」ではありません。 食事の話になると、すぐに「 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は膝痛についてお話しします。 「平地ではそこまで痛くないのに、階段になると急に膝がつらい」 このようなお悩みは珍しくありま […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は股関節痛についてお話しします。 「最近、歩き始めに股関節が痛い」「座ってから立つとつらい」「運動すると違和感が増える」— […]

こんにちは。鍼灸師の水上です。 今日は、長時間同じ姿勢が体にどう負担をかけるのか、そして反り腰や腰痛の予防・改善に役立つストレッチを2つお伝えします。 腰痛というと、「重い物を持ったから」とか「急にひねったから」と思われ […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は産後骨盤矯正についてお話しします。 ① 結論｜産後骨盤矯正は必要？全員ではなく「状態評価」が重要です Poin […]

みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 2023.5.1-キャンセルポリシー「予約キャンセルに関わる注意事項」を改めて下記に定めさせていただきました。患者様には大変ご迷惑をおかけ […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は更年期についてお話しします。 ① 結論（問題提起と解決方向） 「なんとなく体調が悪い」「疲れが抜けない」「気分 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は肩こりとめまいについてお話しします。 ① 結論（最初に問題提起と解決方向） 「首こりとめまいの関係とは」、実は […]