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お知らせ
アズローネニュース12月はお休みいたします。
みなさんおはようございます！ アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 毎月発行予定のアズローネニュース。 12月お休みいたします！ 来月は発行します！！！！ よろしくお願い申し上げます。 ーーーーーーーーー […]-
水上謙
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健康
スタンフォード式の最高の睡眠について解説します！
みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！本日はご存じの方もい多いのではないでしょうか？スタンフォード式の最高の睡眠という本に書かれていることを解説していきます。 アズローネの患者さ […]-
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美容
酸化と糖化の「酸化」について
みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ アンチエイジングに関わる酸化と糖化についてお話しします。酸化と糖化が体に良くないことはわかると思います。この二つはアンチエイジングにとても […]-
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健康
不妊症の原因とその対策
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕今回は不妊症についてお話しします。 不妊症の原因 まずは、なぜ不妊症になるのか？女性不妊症の３０〜４７%の割合が排卵因子とされて […]-
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健康
血圧下げる方法
おはようございます！ アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 本日は患者様から質問があった血圧を下げる方法についてお伝えいたします。 血圧を下げる方法5つ ・減塩・減量・DASH食 果物、野菜、ナッツなどの […]-
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健康
妊娠中のプロテイン摂取について
みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！本日は妊娠中のプロテイン摂取について患者さんから質問があったためお伝えしたいと思います。 妊婦にタンパク質はどれくらい必要か？ 妊娠中は胎児 […]-
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健康
ぎっくり腰になる原因とならない為のポイントそしてストレッチ方法について
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕今回はぎっくり腰についてお話しします。 ぎっくり腰の原因 まずは、なぜぎっくり腰になるのか？ 主には、腰の筋肉が肉離れを起こした […]-
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健康
うつ病の方にかけてはいけない言葉3選
みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 本日はうつ病の方にかけてはいけない言葉ということでお伝えいたします。ぼくもよくやっちゃうんですが、相談されたら正論を言ってしまうことがあり […]-
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お知らせ
AZRONE(アズローネ)Christmas仕様！
みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！院内をクリスマス仕様にしました！！ クリスマスとは。。。一年あっという間。それくらい充実しているということですね。2022年も悔いの残らない […]-
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美容
「乾燥肌の方が特に気をつけた方が良い洗顔」
みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！今回は「乾燥肌の方が特に気をつけた方が良い洗顔」について。寒い冬がやってまいりました。季節の変わり目は特に潤いバランスが崩れやすいです。しっ […]-
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