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健康
メンタルを強くする方法
みなさんおはようございます! アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上(院長)です! 昨日までワールドカップで盛り上がってましたがみなさんはご覧になりましたか? ぼくはしっかり決勝戦見ましたよ!! 素晴らしい決勝戦でした。 […] -
お知らせ
年末年始の営業
12月30日 通常営業12月31日 休み1月1日 休み1月2日 休み1月3日 休み1月4日 営業 となります。よろしくお願い申し上げます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーアズロ […] -
健康
12月は冷え対策しっかりしましょう!
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は冷え症についてお話しします。 なぜ冷え症になるのか? まずは、なぜ冷え症になるのか? 血行が悪くなることで血液が毛細血管 […] -
健康
部屋を活かせば人生が変わる
みなさんおはようございます! アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上(院長)です! みなさんはご自身の家や部屋にこだわりを持っていますか? ぼくは結構こだわっていますが発展途上。 こうしたいあーしたいいくらでも出てきます […] -
お知らせ
アズローネニュース12月はお休みいたします。
みなさんおはようございます! アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上(院長)です! 毎月発行予定のアズローネニュース。 12月お休みいたします! 来月は発行します!!!! よろしくお願い申し上げます。 ーーーーーーーーー […] -
健康
スタンフォード式の最高の睡眠について解説します!
みなさんおはようございます!アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上(院長)です!本日はご存じの方もい多いのではないでしょうか?スタンフォード式の最高の睡眠という本に書かれていることを解説していきます。 アズローネの患者さ […] -
美容
酸化と糖化の「酸化」について
みなさんおはようございます!アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上(院長)です! アンチエイジングに関わる酸化と糖化についてお話しします。酸化と糖化が体に良くないことはわかると思います。この二つはアンチエイジングにとても […] -
健康
不妊症の原因とその対策
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕今回は不妊症についてお話しします。 不妊症の原因 まずは、なぜ不妊症になるのか?女性不妊症の30〜47%の割合が排卵因子とされて […] -
健康
血圧下げる方法
おはようございます! アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上(院長)です! 本日は患者様から質問があった血圧を下げる方法についてお伝えいたします。 血圧を下げる方法5つ ・減塩・減量・DASH食 果物、野菜、ナッツなどの […] -
健康
妊娠中のプロテイン摂取について
みなさんおはようございます!アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上(院長)です!本日は妊娠中のプロテイン摂取について患者さんから質問があったためお伝えしたいと思います。 妊婦にタンパク質はどれくらい必要か? 妊娠中は胎児 […]