水素について

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕

今回は水素についてお話しします。

活性酸素とは

空気中の酸素によって金属が酸化して錆びるように、人の体も活性酸素による酸化によって老化が促進し、脳卒中、心筋梗塞、癌などの病気になります。

成人は、1日あたり４３０リットルほどの酸素を消費していますが、そのうちの約2%は体内で反応性の高い活性酸素に変化しています。

水素吸入すると

①肌質の改善

肌のターンオーバーを促し、シミ、シワが出来にくい肌を作りニキビはアダも改善します。

②ダイエット効果

脂肪燃焼の働きでダイエット効果もあります。

③冷え症の改善

血栓を予防し、血行促進作用があるため冷え性を改善します。

水素の作用と安全性

活性酸素には、殺菌作用や生体維持にとって重要な働きをする善玉と生態組織や遺伝子を障害し、老化や病気の原因になる悪玉があります。

水素は最も強力な酸化力を持つ悪玉活性酸素を無毒化します。

善玉活性酸素には反応しないため副作用はありません。

水素は腸内細菌からも生理的に産生されており、悪玉活性酸素と結合すると、水に変化するため極めて安全です。

さいごに

いかがでしたか？

水素について今回はお話ししました❗️

水素のことで気になる方は、是非ご連絡ください❗️

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