健康

こんにちは！ミズカミです。今回はメタボリックシンドロームを改善するまたは予防をする運動についてお伝えしていきます。ちなみに（スパルタ編）です。正直今まで当たり障りのないことを発信してきました。なぜなら厳しいこと言っても、 […]

こんにちは！鍼灸師のみずかみです！僕は日々筋トレをしたりジョギングをしたり運動をすることが好きでそうなるとやはり食べるものにも気をつかっています。 僕は2年前ステンレス製のフライパンを購入しました。 ステンレスフライパン […]

おはようございます。今回はダイエット方法について。ただのダイエット方法だけでなく、実際にやったダイエット方法をメリットデメリットを交えながらお伝えします。 まずは簡単に自己紹介から。水上謙(みずかみけん）アズローネ鍼灸治 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回はフェイスラインについてお話しします。 フェイスラインのたるみの原因 ①乾燥 肌の弾力やハリを支えているのは、真皮層にある […]

こんにちは！鍼灸師の水上謙です！今回はお腹周りの脂肪の落とし方についてお伝えしたいと思います。お腹まわりの脂肪が中々落ちない。。。と悩んでいるかた多いのではないでしょうか？実際に僕の患者さんもお腹周りの脂肪の落ちづらさを […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は台風の気圧の変化についてお話しします。 気圧の変化と体の関係性 気圧は、大気の状態によって上下します。そうすると、体の中 […]

こんにちは！鍼灸師の水上です！ここ最近、結婚式前のメンテナンスで、美容鍼を受けにきてくれる方が多いんです！沢山治療院がある中で当院を選んで頂き嬉しい限りです！ 結婚式前の患者さんで悩んでいる方が多い二重顎。今回は二重顎の […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回はおでこのシワについてお話しします。 おでこのシワ　原因 ①表情の癖 おでこのシワの原因の1つが、表情の癖です。額の正面に […]

みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 現代の忙しい生活スタイルでは、疲労やエネルギー不足を感じることがよくあります。しかし、疲労回復とエネルギーブーストを手助けしてくれる食材が […]

みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 長時間座りっぱなしの仕事は、身体的な不快感や健康問題を引き起こす可能性がありますが、いくつかの対処法を試すことでそのリスクを軽減できます。 […]