健康

みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 今回は女性にとって辛い時期でもある「更年期障害」についてお話ししたいと思います。更年期はホルモンの変化によってさまざまな症状が現れ、日常生 […]

みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 日常生活で痛みに悩まされることは珍しくありません。頭痛、筋肉痛、関節痛など、痛みの原因はさまざまですが、その解決策として自然療法が注目を浴 […]

みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 今回は睡眠不足が引き起こす健康リスクと、深い眠りを手に入れる方法についてお話ししたいと思います。睡眠は私たちの健康と幸福に不可欠な要素であ […]

みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 「年齢は数字だけ」―私たちは、自信と健康的な輝きを持った肌を手に入れることができます。肌の老化を防ぐための新たなアプローチやテクニックが次 […]

みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 朝食は一日のスタートを切る大切な食事です。健康と美容を追求するために、栄養豊富な朝食を取り入れることは非常に重要です。今回は、美容と健康に […]

日常生活でのストレスは、私たちの健康や幸福感に悪影響を及ぼすことがあります。しかし、ストレスを取り除くためには、実践的なテクニックを身につけることが重要です。この記事では、ストレスフリーな生活を手に入れるための効果的な方 […]

みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 良質な睡眠は健康にとって重要ですが、実は枕の選択も良質な睡眠をサポートする上で重要な要素です。この記事では、正しい枕選びのポイントを解説し […]

みなさんおはようございます！アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上（院長）です！ 今回は食べるだけで脳が若返る？驚きの認知機能向上食材5選をお伝えいたします。認知機能の低下は年齢とともに起こりがちですが、特定の食材を摂取 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回はエコノミー症候群についてお話しします。 エコノミー症候群の原因 原因としては、航空機内などの乾燥した空間の条件や、低い気 […]

こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は胸郭出口症候群についてお話しします。 胸郭出口症候群の原因 原因は、胸郭出口で神経や血管が圧迫されるからです。 胸郭出口 […]