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健康
ばね指についてとその対策
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回はばね指についてお話しします。 まずは、なぜばね指になるのか? 主な原因は、家事などによる指の使い過ぎがほとんどです。 ま […] -
健康
変形性膝関節症について
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は変形性膝関節症についてお話しします。 まずは、なぜ変形性膝関節症になるのか? 主な原因は、関節軟骨の老化によることが多く […] -
健康
テニス肘について
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回はテニス肘についてお話しします。 なぜテニス肘になるのか? 主な原因は、患部である上腕の筋肉と肘を繋げている腱に繰り返し負 […] -
健康
妊娠初期に気をつけること
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕今回は妊娠初期についてお話しします。まずは、妊娠初期について妊娠初期とは、妊娠13週までのことです。妊娠が分かる頃には、ママの体 […] -
健康
メンタルを強くする方法
みなさんおはようございます! アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上(院長)です! 昨日までワールドカップで盛り上がってましたがみなさんはご覧になりましたか? ぼくはしっかり決勝戦見ましたよ!! 素晴らしい決勝戦でした。 […] -
健康
12月は冷え対策しっかりしましょう!
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は冷え症についてお話しします。 なぜ冷え症になるのか? まずは、なぜ冷え症になるのか? 血行が悪くなることで血液が毛細血管 […] -
健康
部屋を活かせば人生が変わる
みなさんおはようございます! アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上(院長)です! みなさんはご自身の家や部屋にこだわりを持っていますか? ぼくは結構こだわっていますが発展途上。 こうしたいあーしたいいくらでも出てきます […] -
健康
スタンフォード式の最高の睡眠について解説します!
みなさんおはようございます!アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上(院長)です!本日はご存じの方もい多いのではないでしょうか?スタンフォード式の最高の睡眠という本に書かれていることを解説していきます。 アズローネの患者さ […] -
健康
不妊症の原因とその対策
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕今回は不妊症についてお話しします。 不妊症の原因 まずは、なぜ不妊症になるのか?女性不妊症の30〜47%の割合が排卵因子とされて […] -
健康
血圧下げる方法
おはようございます! アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院の水上(院長)です! 本日は患者様から質問があった血圧を下げる方法についてお伝えいたします。 血圧を下げる方法5つ ・減塩・減量・DASH食 果物、野菜、ナッツなどの […]