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健康
【翳風(えいふう)】今週のツボ|耳鳴り、突発性難聴や老化防止のツボ
おはようございます!治療家のみずかみです!大好評【今週のツボ】コーナー今日もやっていきましょう! ・耳鳴りの症状がある・突発性難聴を発症した・老化が気になる今回はそんな方におすすめのツボ【翳風(えいふう)】をご紹介します […] -
健康
【関元(かんげん)】今週のツボ|生理痛・PMSのツボ
こんにちは!治療家のみずかみです!大好評【今週のツボ】コーナー今日もやっていきましょう! ・冷えを感じる・生理痛・PMSがひどい・不妊症今回はそんな方におすすめのツボ【関元(かんげん)】をご紹介します! 今週のツボ【関元 […] -
お知らせ
吉祥寺ファンページ(キチファン)さんの記事にのりました!
こんにちは!鍼灸師のみずかみです! 昨日、キチファンさんの記事に!!! 開院2周年の「アズローネ鍼灸治療院」“健康マニア”の水上院長にインタビュー | 吉祥寺ファンページ2020年のオープン以来、常に新しいことへ挑戦しア […] -
健康
【湧泉(ゆうせん)】今週のツボ|アンチエイジングのツボ
おはようございます!治療家のみずかみです!大好評【今週のツボ】コーナー今日もやっていきましょう! ・老化が気になる方・40歳以上の方・内臓の調子を整えたい方今回はそんな方におすすめのツボ【湧泉(ゆうせん)】をご紹介します […] -
健康
パジャマにこだわって睡眠を改善!!
こんにちは!治療家のみずかみです!今回はパジャマのすすめということでお伝えいたします! パジャマにこだわると自律神経が整う!? みなさん寝衣はどのようなものを着ていますか?ジャージを着ているという方も多いのではないでしょ […] -
健康
むくみの原因|整体で良くなる!?
おはようございます!治療家の水上です!今回はむくみをとる食材ということでお伝えいたします! むくみにお悩みの方は多いのではないでしょうか?特に最近は雨が続いておりますし、ジメジメして湿気がすごいですよね。。。湿気は体にも […] -
健康
首の痛みについて|鍼や整体で改善!?
首の痛みは、さまざまな疾患があります。いわゆる寝違えや肩こり、神経症状が多いです。その中でも、寝違え症状について、お話致します。 寝違えとは? 眠っていて朝目が覚めた時に、首に痛みが出る事があり、いわゆる[寝違え]と言い […] -
健康
生活習慣病は簡単に予防できる!|ウォーキングがおすすめ
おはようございます!鍼灸師の水上です!今回はウォーキングのススメについて解説いたします!ウォーキングするとどんなメリットがあるのか?それを解説していきたいと思います! 運動不足のあなた!!!必見です!ぜひ最後までお付き合 […] -
健康
深い睡眠を長くするためにはどうしたら良いか?|おすすめの商品はこれ!
おはようございます!治療家の水上です!ぼくは毎日オートスリープというアプリで睡眠を管理しています! AutoSleep Watchを使って睡眠を自動で追跡しますApple Watchを使って自動であなたの睡眠を追跡し […] -
健康
グルテンフリーパスタの原料は?|グルテンはなぜ体に悪い?
おはようございます!治療家の水上です! コロナもだいぶ落ち着いてきましたね!ぼくは最近外食の機会が増えました。やはり外食は楽しいですね! 最近は意識高い店に行くことがぼくのトレンドなんですが、パスタを選ぶ際、グルテンフリ […]