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健康
学力にも影響が？｜睡眠不足が子供に与える影響
こんにちは！治療家のみずかみです。本日は睡眠不足が子供に与える影響ということでお伝えいたします。 最近は子供の睡眠不足が増えているようです。ぼく自身も患者さんからお子さんの睡眠についてよく相談を受けます。 今回はデータを […]-
水上謙
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健康
健康になるための野菜の選び方
「日本中すべての人を健康で幸せに！」本気でそう思い活動しているみずかみです。 みなさんはスーパーに行ってなんとなく野菜を選んでいませんか？ぼくは正直適当に選んでいました。ただ美味しくて新鮮な野菜が選べたら同じ金額でも得で […]-
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健康
健康寿命と平均寿命
どうも！治療家のみずかみ先生です。今日もみなさんの健康寿命を伸ばします！今回は「長寿の秘訣！」長寿がいいわけではありません。昨今は延命技術の発展により寿命が伸びています。ただ健康寿命は伸びていません。健康で長生きしないと […]-
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健康
グルテンが及ぼす体への影響
どーも、「日本のみんなを健康で幸せにしたい」と本気で思って活動している鍼灸師水上です。みなさんはグルテンについてご存知ですか？✅聞いたことはあるし、小麦粉には気をつけている。だけど詳しくは知らない' […]-
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