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健康
頭痛と首こりは関係ある？｜緊張型頭痛と身体の状態について
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は頭痛と首こりの関係についてお話しします。 「仕事をしていると首がこって頭まで痛くなる」 「夕方になると首や肩が重くなり、 […]-
水上謙
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健康
首こり・ストレートネックの原因とは？｜姿勢と首の負担を解説
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は首こり、ストレートネックについてお話しします。 「デスクワークをしていると首が重くなる」 「スマホを見ている時間が長く、 […]-
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健康
【吉祥寺】首こり・ストレートネックにお悩みなら｜日常でできる改善方法
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は首こり、ストレートネックについてお話しします。 「デスクワークをしていると首が重くなる」 「スマートフォンを見ていると首 […]-
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健康
【吉祥寺】首こりにお悩みの方へ｜マッサージをしても改善しない本当の理由を鍼灸師が解説
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は首こりについてお話しします。 「首をマッサージすると一時的には楽になるけれど、すぐに元へ戻ってしまう」「慢性的な首こりが […]-
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健康
【吉祥寺】首こり・肩こりと姿勢の関係｜背骨の歪みを整える重要性を鍼灸師が解説
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は首こり、肩こりの関係についてお話しします。 「マッサージを受けてもすぐに肩こりが戻る」「首こりが慢性化している」「姿勢が […]-
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健康
【吉祥寺】頭痛と首こりの関係｜鍼灸・整体でできること
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は頭痛と首こりについてお話しします。 「頭痛が続くけれど、薬を飲んでやり過ごしている」「首や肩がこると頭痛まで起こる」この […]-
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健康
【吉祥寺】猫背による首肩こりを改善するには？
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は猫背による首肩こりについてお話しします。 ① 結論｜猫背による首肩こりを改善するには？ 「長時間パソコンを使うと首や肩が […]-
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健康
【吉祥寺】首肩こりとめまいの関係｜注意すべき症状とケア
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は首肩こりとめまいについてお話しします。 はじめに 「首肩こりがひどくなるとめまいがする」 「病院で異常はないと言われたの […]-
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健康
首肩こりは「後ろを揉む前に、前を伸ばす」
こんにちは！鍼灸師の水上謙です。 今日は、首肩こりに悩んでいる方に向けて、 「首肩をマッサージする前に、前側の筋肉を伸ばしてください」 というテーマでお話します。 現代人の首肩こりは、ほとんどが・デスクワーク・スマホ姿勢 […]-
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健康
冬の首、肩こりが顔のむくみに影響する
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ（土橋）です❕ 今回は顔のむくみについてお話しします。 「冬になると顔がむくみやすい」 「朝起きた時、フェイスラインがぼやける」 「小顔ケアし […]-
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