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健康
健康になるための野菜の選び方
「日本中すべての人を健康で幸せに！」本気でそう思い活動しているみずかみです。 みなさんはスーパーに行ってなんとなく野菜を選んでいませんか？ぼくは正直適当に選んでいました。ただ美味しくて新鮮な野菜が選べたら同じ金額でも得で […]-
水上謙
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健康
健康寿命と平均寿命
どうも！治療家のみずかみ先生です。今日もみなさんの健康寿命を伸ばします！今回は「長寿の秘訣！」長寿がいいわけではありません。昨今は延命技術の発展により寿命が伸びています。ただ健康寿命は伸びていません。健康で長生きしないと […]-
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健康
グルテンが及ぼす体への影響
どーも、「日本のみんなを健康で幸せにしたい」と本気で思って活動している鍼灸師水上です。みなさんはグルテンについてご存知ですか？✅聞いたことはあるし、小麦粉には気をつけている。だけど詳しくは知らない' […]-
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