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健康
眠りが浅い・夜中に目が覚める原因とは?|睡眠と自律神経の関係
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は睡眠についてお話しします。 「しっかり寝たはずなのに、眠った感じがしない」 「夜中に何度も目が覚める」 「一度目が覚める […] -
健康
自律神経が乱れるとどんな症状が出る?|鍼灸で考える身体の整え方
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は自律神経の乱れについてお話しします。 「最近なんとなく身体がだるい」 「寝ても疲れが取れない」 「めまいや動悸が気になる […] -
健康
五十肩で腕が上がらない方へ|やっていい運動・避けたいこと
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は五十肩についてお話しします。 「肩が痛くて腕が上がらない」 「服を着替えるときに肩が痛い」 「夜中に肩が痛くて目が覚める […] -
健康
坐骨神経痛とは?|お尻から脚に痛み・しびれが出る原因
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は坐骨神経についてお話しします。 「お尻から太ももの裏にかけて痛い」 「腰から脚にかけてビリビリとしびれる」 「長時間座っ […] -
健康
頭痛と首こりは関係ある?|緊張型頭痛と身体の状態について
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は頭痛と首こりの関係についてお話しします。 「仕事をしていると首がこって頭まで痛くなる」 「夕方になると首や肩が重くなり、 […] -
健康
朝起きると腰が痛いのはなぜ?|考えられる原因とセルフケア
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は腰痛についてお話しします。 「朝起きると腰が痛い」 「起きた直後は腰が伸びにくいけれど、動いているうちに楽になる」 「日 […] -
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吉祥寺で腰痛にお悩みの方へ|長時間座ると腰が痛くなる理由
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は腰痛についてお話しします。 「仕事で長時間座っていると腰が痛くなる」 「立ち上がった瞬間に腰が伸びにくい」 「デスクワー […] -
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首こり・ストレートネックの原因とは?|姿勢と首の負担を解説
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は首こり、ストレートネックについてお話しします。 「デスクワークをしていると首が重くなる」 「スマホを見ている時間が長く、 […] -
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吉祥寺で肩こりにお悩みの方へ|肩を揉んでもすぐ戻る原因とは?
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は肩こりについてお話しします。 「肩がつらくなると、とりあえず揉んでもらう」 「マッサージを受けた直後は楽なのに、数日する […] -
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吉祥寺の美容鍼|顔のたるみ・ほうれい線が気になる方に知ってほしいこと
こんにちは❕アズローネ鍼灸・美容鍼灸・整体院のドバ(土橋)です❕ 今回は美容鍼についてお話しします。 「最近、フェイスラインが下がってきた気がする」 「以前よりほうれい線が目立つようになった」 […]
